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午休枕沙发睡出颈椎病

时间:2018-05-11 10:51:01  作者:admin  来源:午睡枕  浏览:86  评论:0
内容摘要:  午休时间,不少上班族会选择在办公室的沙发上小憩一会儿。很多人因此总感觉脖子僵、难受,以为是电脑前坐太久的缘故,却不知是睡沙发惹的祸。  “第一颈椎与第二颈椎间的关节被称为寰枢关节,姿势不对或者发生外伤时极易受损。”郑州市第二人民医院骨科副主任医师李广伟说,睡觉时将头枕在沙发扶...

  午休时间,不少上班族会选择在办公室的沙发上小憩一会儿。很多人因此总感觉脖子僵、难受,以为是电脑前坐太久的缘故,却不知是睡沙发惹的祸。

  “第一颈椎与第二颈椎间的关节被称为寰枢关节,姿势不对或者发生外伤时极易受损。”郑州市第二人民医院骨科副主任医师李广伟说,睡觉时将头枕在沙发扶手上,或斜躺在床上、沙发上看书、看电视都是引发颈椎劳损的高危姿势。长期睡在过高的枕头或沙发扶手上,会使人颈后的肌肉一直处于的状态,颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损,还易导致骨质增生,加上扭转、侧屈过度,导致损伤加重,会患上颈椎病。

  不少人睡沙发落枕后,还会找街边推拿店随意按摩。但是,这样容易导致颈椎损伤,经常按摩会刺激颈椎骨质增生。

  “颈部推拿按摩有一定风险,如手法不当,可能导致寰枢关节半脱位,严重者可导致骨折、颈髓损伤或压断脊柱、损伤脊椎,甚至使人瘫痪。”李广伟提醒说,颈椎病可以引起颈痛,但颈痛不一定是颈椎病。因此,脖子痛应先找骨科医生检查,千万不可轻易摇头晃脑或找人按摩。


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